skip to Main Content
Z Powodu Przełowienia Tracimy Pożywienie Dla 72 Mln Ludzi

Z powodu przełowienia tracimy pożywienie dla 72 mln ludzi

Według obliczeń organizacji pozarządowej MSC (Marine Stewardship Council) z powodu nieodpowiedniego zarządzania zasobami mórz i oceanów, rocznie tracimy białko, pozwalające wyżywić 72 mln ludzi[1]. Zrównoważone zarządzanie zasobami ryb i owoców morza oznaczałoby więcej pożywienia, które mogłoby zaspokoić potrzeby rosnącej populacji…

Czytaj więcej
Postanowienia Noworoczne Są Przereklamowane

Postanowienia noworoczne są przereklamowane

Zdecydowana większość nie praktykuje postanowień noworocznych. Nie upatrujemy w nich szansy na realne zmiany. Kojarzą się z szybkim wypaleniem i zawodem. Wśród barier pojawia się poczucie niepotrzebnej presji i percepcja z góry przegranej walki. Według ekspertów Kantar realizujących „Narodowe Badania…

Czytaj więcej
Dziś Dzień Serka Wiejskiego

Dziś Dzień Serka Wiejskiego

Ten twarożek produkowany z mleka krowiego o ziarnistej konsystencji ma bogate tradycje i jest popularny na całym świecie. 30 grudnia, kiedy przejadły nam się już świąteczno-noworoczne potrawy, może okazać się prawdziwym wybawieniem. Przede wszystkim serek wiejski to twaróg ziarnisty, białka…

Czytaj więcej
O Tym, Kiedy Toast Nie Jest Dobrym Pomysłem

O tym, kiedy toast nie jest dobrym pomysłem

Okolicznościowe picie alkoholu w celach rekreacyjnych znane jest od tysiącleci. Biesiadujący Grecy wznosili puchary wina celem uczczenia imienia swoich bogów. W Odysei Ulisses wzniósł toast za zdrowie Achillesa. Toasty wznosimy za zdrowie jubilatów, nowożeńców czy podczas witania Nowego Roku. Toasty…

Czytaj więcej
Czas Zdrowych Prezentów

Czas zdrowych prezentów

Przetwory z superowoców to ciekawy pomysł na prezent świąteczny. Rośnie waga jaką przywiązujemy do zdrowia i nasza wrażliwość ekologiczna. Mniej pieniędzy i silna reorientacja na zdrowie tworzą dobrą koniunkturę na przetwory z owoców jagodowych. Oto opinie przetwórców, którzy przygotowali oferty…

Czytaj więcej
Ataki Paniki To Nie Fanaberia

Ataki paniki to nie fanaberia

Kobieta idzie ulicą, czuje się dobrze. Nie dzieje się nic szczególnego, mija ludzi, samochody... Nagle zaczyna się pocić, drżą jej ręce, czuje ostry ból w klatce piersiowej i ma wrażenie, jakby miała umrzeć. Tak może objawiać się atak paniki, bardzo…

Czytaj więcej
Lista Sposobów, Jak Dobrze Zacząć Dzień

Lista sposobów, jak dobrze zacząć dzień

Jeśli się dobrze wystartuje, to później jest już łatwiej. I nie dotyczy to tylko biegaczy czy rajdowców, ale większości ludzi. Korzystna dla zdrowia i ducha poranna rutyna nie tylko pomoże pozytywną energię utrzymać w ciągu dnia, ale ma też bardziej…

Czytaj więcej
Bez Błonnika Ani Rusz

Bez błonnika ani rusz

Choć włókno pokarmowe, zjadane wraz z żywnością pochodzenia roślinnego, nie poddaje się działaniu enzymów trawiennych człowieka, to jednak stanowi niezbędny składnik zdrowej diety. Dowiedz się, w jaki sposób błonnik wspiera działanie ludzkiego organizmu, w leczeniu których chorób może nam pomóc,…

Czytaj więcej
Jak Skomponować Dietę Dziecka W Czasie Pandemii

Jak skomponować dietę dziecka w czasie pandemii

Wspólne spożywanie posiłków z rodziną może być skutecznym remedium na dodatkowe kilogramy polskich dzieci - wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia[1]. Dodatkowo, polskie dzieci są grupą najszybciej tyjącą na tle rówieśników z innych krajów[2]. Już co piąty uczeń w…

Czytaj więcej
Back To Top